Y el culebrón sigue: una fábula

En post anteriores se ha hecho ya referencia  a un caso por presunto acoso que lleva más de tres años en lo penal y cuyos elementos siguen activos en la actualidad.

Como última acción, que se comunica diligentemente al juzgado competente, se incluye en el equipo decanal y en una comisión, de la cual se forma parte obligatoriamente por ser representante de alumnos de tercer ciclo, a dos de los denunciados en el caso. Sin ningún tipo de respeto, ya no sólo a la condición de denunciante (por lo que ya tendrían más que claro que no se pueden acercar), sino también a la de representante de alumnos, se continúan introduciendo elementos disruptores.

Nuevo elemento a tener en cuenta en lo que ya está siendo una larga lucha, la cual nos permite introducir una historia bastante difundida que encontramos en la red y que muy bien puede adaptarse a la situación que nos ocupa y la forma de enfrentarla.

La historia con moraleja se titula “La zanahoria, el huevo y el café” y es la siguiente:

En una conversación entre un padre y una hija, ésta se quejaba acerca de su vida y de lo difíciles que le resultaban las cosas. Cansada de luchar, no sabía qué hacer para continuar adelante y creía que terminaría dándose por vencida. Cada vez que parecía que solucionaba un problema, otro asomaba en el horizonte.

Su padre, chef de cocina, la llevó a su lugar de trabajo. Allí procedió a llenar tres ollas con agua y colocarla sobre un fuerte fuego a fin de que hirviesen. Una vez hirviendo las tres ollas, colocó en cada una de ellas un ingrediente: zanahorias, huevos y café, para dejarlas hervir en silencio.

Esperando la hija se preguntaba impacientemente qué es lo que estaría haciendo su padre, que veinte minutos después sacaría los ingredientes ya cocidos para colocarlos en sus respectivos recipientes. Tras lo cual, mirando a su hija, le dice:

– “Querida, ¿qué ves?”

-”Zanahorias, huevos y café”

Haciéndola acercarse, su padre le pide que primero toque las blandas zanahorias, luego rompiese el huevo duro y que finalmente probara el aromático café. Tras lo cual se hija le preguntó qué significaba aquello.

Pacientemente el padre le explica que los tres ingredientes que ella había probado habían pasado por la misma adversidad, el agua hirviendo, pero que cada uno de ellos había reaccionado de forma diferente: las zanahorias antes de su cocción eran duras pero se habían vuelto blandas después de haber estado en el agua hirviendo; mientras que con los huevos el caso fue el contrario, líquido por dentro y con una débil defensa de su cáscara, su interior se había vuelto duro tras pasar por el mismo proceso; por último, los granos de café habían sido los únicos capaces de cambiar la situación del agua, convirtiéndola en un fuerte y aromático café.

Como enseñanza le plantea la siguiente cuestión a su hija: ¿Cuál de estos elementos eres tú? Cuando la adversidad llama a tu puerta, ¿cómo respondes ante ella?

“- ¿Cuál eres tú?”, le preguntó a su hija. “Cuando la adversidad llama a tu puerta, ¿cómo respondes? ¿Eres una zanahoria que parece fuerte pero que cuando la adversidad y el dolor te tocan, te vuelves débil y pierdes tu fortaleza? ¿Eres un huevo, que comienza con un corazón maleable? ¿Poseías un espíritu fluido, pero después de una adversidad se ha vuelto duro y rígido? ¿O eres como un grano de café? El café que cambia al agua hirviendo, el elemento que causa dolor, alcanzando su mejor sabor. Si eres como este último, ante una adversidad que va a peor reaccionarás mejor y conseguirás que la situación cambie.

Así que, ¿cuál de estos elementos decides ser?

En este caso yo lo tengo claro, ¿Y usted?

Se continuará aguantando el tipo sin permitir que nada influya en la decisión de llevar el caso hasta el final, continuando con la recogida de pruebas de cada una de las acciones que puedan ser relevantes para el caso, Pues por ahora simplemente queda esperar a qué tipo de acciones de protección pone en marcha la justicia, que continua tardando a pesar de la queja puesta en la Sala do Goberno del Tribunal Superior de Justicia de Galicia (TSXG) denunciando las múltiples vicisitudes que están alargando el proceso y de las cuales la parte denunciante no tiene ninguna culpa. Al mismo tiempo que se espera la resolución de la Audiencia Provincial acerca de la apelación admitida a trámite.

La justicia puede ser ciega pero es cuestión nuestra el devolverle de vez en cuando la vista, actuando sobre esas adversidades que puedan afectar a nuestra vida, pero, como en el caso del café, nunca cambiar nuestra esencia.

La furia y la tristeza

Reproduzco aquí una historia que nos puede explicar en parte el por qué de la confusión entre furia y tristeza. La historia dice así:

En un reino encantado donde los hombres nunca pueden llegar, o quizás donde los hombres transitan eternamente sin darse cuenta… En un reino mágico, donde las cosas no tangibles, se vuelven concretas…

Había una vez un estanque maravilloso. Era una laguna de agua cristalina y pura donde nadaban peces de todos los colores existentes y donde todas las tonalidades del verde se reflejaban permanentemente…
Hasta ese estanque mágico y transparente se acercaron a bañarse haciéndose mutua compañía, la tristeza y la furia.
Las dos se quitaron sus vestimentas y desnudas, las dos, entraron al estanque.

La furia, apurada (como siempre está la furia), urgida -sin saber por qué- se baño rápidamente y más rápidamente aún salió del agua…  Pero la furia es ciega, o por lo menos, no distingue claramente la realidad, así que desnuda y apurada, se puso, al salir, la primera ropa que encontró… Y sucedió que esa ropa no era la suya, sino la de la tristeza.Y  así vestida de tristeza, la furia se fue.
Muy calma, y muy serena, dispuesta como siempre, a quedarse en el lugar donde está, la tristeza terminó su baño y sin ningún apuro (o mejor dicho sin conciencia del paso del tiempo), con pereza y lentamente, salió del estanque. Y en la orilla encontró que su ropa ya no estaba.

Como todos sabemos, si hay algo que a la tristeza no le gusta es quedar al desnudo, así que se puso la única ropa que había junto al estanque, la ropa de la furia.

Cuentan que desde entonces muchas veces uno se encuentra con la furia, ciega, cruel, terrible y enfadada, pero que, si nos damos el tiempo de mirar bien, encontraremos que esta furia que vemos es solamente un disfraz, y que detrás del disfraz de la furia, en realidad… está escondida la tristeza.

Control del estrés: el entorno

Dicen que “el trabajo más productivo es el que sale de las manos de un hombre contento”.

El trabajo por sí mismo no tiene porqué ser una fuente de estrés, pues un entorno laboral favorable, donde se reconoce la labor que se lleva a cabo, llevando a cabo un trabajo que al menos gusta o apasiona, con relaciones sociales constructivas y no destructivas, puede favorecer la productividad de quien lo realiza.Por el contrario, en entornos laborales, y sociales, no agradables la situación suele ser bien distinta, con menores rendimientos o, incluso, pudiendo llegar a manifestarse el malestar incluso a través de enfermedades con base más psicológica que física.

A veces es imposible escapar de estos entornos pero podemos intentar minimizar sus nocivos efectos.No dejarse avasallar, pero manteniendo siempre la educación, porque no es cuestión de rebajarse a un nivel indigno, sino mantener a distancia en la medida de lo posible a los elementos problemáticos haciendo gala de un “saber estar”.

Fomentar las buenas relaciones en tu entorno próximo, pues como decía Confucio: “Debes tener siempre fría la cabeza, caliente el corazón y larga la mano”.

La cabeza fría para mantener el control en las diversas situaciones más o menos incómodas en las cuales puedes verte inmers@, manteniendo bien atada la ira o el rencor.

El corazón caliente para poder compartir afecto o cariño con las personas a quienes aprecias, aunque haya ocasiones en las cuales puedan llegar a sacarle a uno de quicio, de forma intencionada o no.

Larga la mano, más bien “la mano tendida” que la mano puede ser larga en muchos sentidos, para estar en disposición de ayudar siempre que se pueda a los otros.

Haciendo gala de este pequeño retazo de la sabiduría china se tiene un mayor control sobre el entorno, pero si incluso esta actitud no basta lo mejor, siempre que sea posible, es evitar los entornos nocivos, al igual que señalábamos en un post anterior con respecto a las personas nocivas que pudiese haber en nuestro entorno.

Algunas veces tenemos que aplicar la filosofía de hacernos dueños de nuestro propio destino.

Citas motivacionales para superar malos momentos

Hay momentos en la vida en los cuales parece que nada va nunca bien, que se acumulan tantas malas situaciones o vibraciones que parece que todo a nuestro alrededor va a estallar. Pero como dicen popularmente “nunca llovió que no escampara”.

Es en estos momentos en los que o sacamos fuerzas de donde no sabemos que las teníamos, o bien nos abandonamos al devenir lamentándonos de nuestra mala suerte.

Vayan aquí 10 citas para todos aquellos que estén viviendo este tipo de situaciones o que puedan servirles en un futuro.

  • En medio de la dificultad yace la oportunidad” – Albert Einstein
  • Hay caídas que nos sirven para levantarnos más felices” – Shakespeare
  • La vida es simplemente un mal cuarto de hora formado por momentos exquisitos” – Oscar Wilde

  • La dificultad atrae al hombre de carácter, porque es en la adversidad que el verdadero hombre se conoce a sí mismo” – Charles de Gaulle
  • Si luchamos en los tiempos difíciles sabremos sonreír en los fáciles R. J. Amador
  • Los tiempos difíciles han ayudado a hacerme comprender mejor lo infinitamente rica y maravillosa que es la vida y que muchas cosas que nos preocupan no tienen la más mínima importancia” – Karen Blixen
  •  “Si tenéis el hábito de tomar las cosas con alegría, rara vez os encontraréis en circunstancias difíciles” – Robert Baden Powell
  • Aprendí que el coraje no era la ausencia de miedo, pero el triunfo sobre ella. El hombre valiente no es aquel que no siente miedo, sino el que conquista ese miedo” – Nelson Mandela
  • Hay una ley básica de que los iguales se atraen. El pensamiento negativo sin duda atrae a los resultados negativos. Por el contrario, si una persona habitualmente piensa con optimismo y esperanza, sus juegos de pensamiento positivo en el movimiento y las fuerzas creativas de éxito en lugar de eludir él corre hacia él” – Norman Vincent Peale
  • No abandones la confianza cuando tu ego crea que las cosas debieran ser diferentes a como son. No abandones en los momentos de oscuridad, porque a ella seguirá la luz. Debes buscar una lección, porque tu confianza te permitirá observar esos momentos difíciles desde fuera, sin dejar que caigas en el error de considerarlos una parte inevitable de tu vida” – Wayne Dyer

El amor y el tiempo

No me puedo resistir a compartir aquí una parábola que últimamente suelo encontrar por la red sobre los sentimientos, más concretamente el amor, y el tiempo.

Se puede encontrar en diversas páginas web pero yo reproduzco la encontrada en el enlace http://www.agustinos-es.org/parabolas/indice/el_amor_y_el_tiempo.htm

Y dice así:

Hubo un tiempo en el que en una isla muy pequeña, confundida con el paraíso, habitaban los sentimientos como habitamos hoy en la tierra. En esta isla vivían en armonía el Amor, la tristeza, y todos los otros sentimientos. Un día en uno de esos que la naturaleza parece estar de malas, el amor se despertó aterrorizado sintiendo que su isla estaba siendo inundada.

Pero se olvidó rápido del miedo y cuidó de que todos los sentimientos se salvaran. Todos corrieron y tomaron sus barcos y corrieron, y subieron a una montaña bien alta, donde podrían ver la isla siendo inundada pero sin que corriesen peligro.

Sólo el amor no se apresuró, el amor nunca se apresura. Él quería quedarse un poquito más en su isla, pero cuando se estaba casi ahogando el amor se acordó de que no debía morir. Entonces corrió en dirección a los barcos que partieron y gritó en busca de auxilio.

La Riqueza, oyendo su grito, trató luego de responder que no podría llevarlo ya que con el oro y con la plata que cargaba temía que su barco se hundiera.

Pasó entonces la Vanidad que también dijo que no podría ayudarlo, una vez que el amor se hubiese ensuciado ayudando a los otros, ella, la Vanidad, no soportaba la suciedad.

Por detrás de la Vanidad venía la Tristeza que se sentía tan profunda que no quería estar acompañada por nadie.
Paso también la Alegría, pero esta tan alegre estaba que no oyó la suplica del amor.

Sin esperanza el Amor se sentó sobre la última piedra que todavía se veía sobre la superficie del agua y comenzó a menguar.

Su llanto fue tan triste que llamó la atención de un anciano que pasaba con su barco. El viejito tomó al Amor en sus brazos y lo llevó hacia la montaña más alta, junto con los otros sentimientos.

Recuperándose, el amor le preguntó a la Sabiduría quién era el viejito que lo ayudo… a lo que ésta respondió….. “El Tiempo”….. el Amor cuestionó: …”¿Por qué solo el Tiempo pudo traerme aquí?”…. La Sabiduría entonces respondió:

“Por que sólo el Tiempo tiene la capacidad de ayudar al Amor a llegar a los lugares más difíciles”…

Podemos extraer muchas conclusiones, pero yo me quedo con la dialéctica entre lo que el corazón siente y lo que la razón puede llegar incluso a gritarnos. El miedo a perder las cosas a las que estamos acostumbrados, a abandonar nuestra zona de confort, puede llegar a anclarnos en situaciones sin salida, al mismo tiempo que la experiencia (basada en el ensayo y error que constituye nuestra formación como personas) nos irá ofreciendo alternativas para conducirnos a nuestro destino, en el sentido de lo que realmente deseamos llegar a ser o llegar a conseguir.

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Fuente imagen: http://pixabay.com/en/couple-beach-south-goa-sunset-20208/

 

Enlace

Control del estrés: las personas tóxicas de nuestra vida

Seguro que todos tenemos algún ejemplo de una persona en nuestro entorno que intenta minarnos la moral, que desvía sus frustraciones hacia nosotros, que es un pesimista irredento que intenta matar nuestros sueños aún antes de que nos planteemos ir a por ellos.

El enlace del vídeo que introduzco en este post trata el tema de los diferentes tipos de personas tóxicas que podemos encontrarnos y sus peligros.

Así que, si te encuentras con este tipo de personas, cree en ti y no permitas que nadie ponga coto a tus sueños.

– Si te dicen que no eres bueno, demuéstrales que no sólo eres bueno sino que incluso puedes llegar a ser el mejor

– Si te dicen que no puedes hacerlo, ya tienes una razón más para ir a por ello.

En todo caso, nunca permitas que nadie te ponga barreras, ni tú mismo.

Decisiones que importan

No hace mucho llegó a mis manos un escrito de Paulo Coelho de gran interés para quienes, en el intento de mejorar día a día, buscamos siempre nuevos retos que aporten algo al largo camino que configura nuestra existencia. En concreto, el título del mismo es “Hércules y la decisión” (que se puede ver en el enlace: http://www.finanzas.com/xl-semanal/firmas/paulo-coelho/20130908/hercules-decision-6127.html)

En el mismo nos encontramos con una situación típica en nuestro devenir, la necesidad de tomar una decisión entre dos opciones con sus pros y sus contras. Por un lado, un largo y tortuoso camino al final del cual se vislumbra lo que constituye un atrayente destino y, por el otro, un largo camino repleto de placeres pero del cual no se ve el destino. Y ahí se presenta la disyuntiva, disfrutar de la vida a tope sin tener en cuenta el mañana o esforzarse por lo que podemos ver como un futuro muy halagüeño.

Supongo que las elecciones, como las personas, varían en función de multitud de variables difícilmente discernibles en su totalidad. Sin embargo, aunque la juventud es corta, la madurez (idealmente) es muy larga, y todo esfuerzo que se invierta en la consecución de lo que queremos nunca resultará baldío.

Pues como señalan diversos personajes:

  • “Nuestra vida vale lo que nos ha costado en esfuerzo” François Mauriac
  • “Presencia de ánimo y valor en la adversidad, valen para conquistar el éxito más que un ejército.” John Dryden
  • “El éxito debe medirse no por la posición a que una persona ha llegado, sino por su esfuerzo por triunfar.” Booker T. Washington

Y un largo etcétera que no se considera necesario reproducir aquí.

Puedes esforzarte por lo que deseas a pesar de las piedras que puedas encontrar en tu camino, ya que todo esfuerzo personal nunca será baldío. Si sale bien es una satisfacción personal y si no sale bien siempre será una lección. Si de algo te tengas que arrepentir, que no sea de no haberlo intentado, ya que siempre te quedará la duda de “y si………..”.

No te preguntes ¿y si sale mal?, sino ¿y si sale bien?

Siempre es mejor obtener respuestas que quedarnos con la eterna duda.

 

EL CAMINO HASTA ESTO  PASA SIEMPRE POR TU ESFUERZO

Como señala muy acertadamente Donald Kendall, “El único lugar donde el éxito viene antes que el trabajo es en el diccionario

 

La Rosa y el Sapo

Bonita e instructiva historia que me ha pasado un amigo por el facebook.

En un jardin habia una hermosa rosa pero nadie la cortaba porque a su lado estaba un sapo grande gordo y feo. Un dia la rosa muy enojada le dice: ¿por qué no t alejas de mi?..El sapo muy triste se alejó.
A la semana paso por ahi y le pregunta a la rosa: ¿Qué te paso?, ¿por qué tus pétalos se están marchitando?
La rosa respondió: las hormigas me comen día y noche
El sapo le contesta, cuando yo estaba a tu lado no las dejaba, yo me las comia, por eso lucias tan hermosa

Muchas veces somos como la rosa porque no nos damos cuenta el bien que nos hacen las personas que están a nuestro lado, las despreciamos sin darnos cuenta que lo unico que hacen es protegernos.
NO SEAS COMO LA ROSA VALORA A LAS PERSONAS QUE TE RODEAN PORQUE AUNQUE TU NO TE DES CUENTA ESTAN AHI PARA CUIDARTE.. Quien te lastima
te hace FUERTE,
quien te critica
te hace IMPORTANTE
quien te envidia
te hace VALIOSO,
y a veces es divertido saber
que, aquellos que te desean lo peor…
tienen que soportar
que te ocurra lo MEJOR!!!